Min historie- Litt januar inspirasjon…

Er du som meg og kanskje trenger litt inspirasjon i vintermørket? Da håper jeg at du vil ta en titt på en episode fra YouTube kanalen min JuicyTube hvor jeg deler min personlige reise med deg og forteller hvordan jeg er kommet der jeg er i dag i forhold til livsstilen og helsen min:)

 

 

 

 

 

Advertisements

Vinneren av Bobble konkurransen er…

Hei alle sammen,

Jeg håper dere hadde en fin 1 mai i går. 18 grader og sol her i Oslo og det var herlig å tilbringe dagen ute etter en treningsøkt med min kjære Bobble flaske;)

Nå er vinneren av Bobble konkurransen kåret og jeg takker for alle flotte bidrag!  Denne kokurransen var det vanskelig å velge kun en vinner da det var så mange verdige bidrag! Men jeg har valgt en og det ble Monica Karin Schulz fra Bergen.  (Jeg kan trøste dere med at det kommer en ny sjanse litt senere til å prøve seg igjen på et nytt sett;))

Monica er en aktiv turgåer i skog og mark og sier: “Jeg liker og pakke sammen til tur,og så ta meg lange gåturer. Jeg kjøper alltid flaskevann,da jeg ikke ønsker og drikke vann av springen. Jeg har alltid følt at det ikke er helt rent… vannet vi har smaker jern og kalk.”

Monica fra Bergen er en aktiv person som liker turer i skog og mark. Jeg syntes hun fortjente litt dra-hjelp for å beholde motivasjonen til å leve en sunn livsstil, samt ta den til et enda sunnere nivå. Bobble hjelper henne på vei.

Videre viser Monica at hun vil få daglig bruk av flere av produktene i vinnerserien og er spesielt begeistret for lunchboksen og forteller: “Nå pakker jeg matpakken i papir og det kan av og til bli litt for mye brusdrikking. Med en slik pakke,vil jeg ha blitt en mye sunnere person. Da har jeg mulighet til å bruke settet på jobben og på turer i skog og mark. Jeg ville ha brukt (Bobble)settet hver dag- på jobb,hjemme og på mine lange gåturer.”

Ved at Monica får et Bobble sett kan hun få en enda sunnere hverdag og det kan hjelpe henne til å holde på de gode vanene livet ut. Lykke til!

Tusen takk til alle flotte bidrag og jeg er lei meg for at ikke flere kunne vinne, men det kommer en ny mulighet snart! Ha en strålende dag alle sammen:)

Hvorfor er kjemikaler det “rette”mens det naturlige er “alternativt”? Lar du deg hjernevaske?

 Mishandler du deg selv og din kropp? Tilfører du den alkohol, røyk, lite søvn, ingen mosjon, ferdigmat, lite vann, næringsfattig mat og sukker, etterfulgt av paracet for å behandle hodepinen som oppstår fra en forgiftet, dehydrert og underernært kropp?

Kroppen har en utrolig evne til å lege seg selv hvis vi bare tar oss tid til å lytte til den og hva den forteller deg at den har behov for. 99% av alle sykdommer er livsstilssykdommer som DU kan forebygge og i samråd med din kropp; lege. Depresjoner, lav selvtillitt, allergier, utmattelse, smerter i muskler og skjelett, hjerte- og karlidelser, kreft, diabetes, revmatiske lidelser (for å nevne noen), er alle typiske livstilssykdommer som koster samfunnet milliarder og som gjør at legemiddelindustrien tjener tilsvarende svimmlende summer på din lidelse! Ikke gi dem dine penger og ikke fyll din allerede overbelastet lever med enda mer giftstoffer.

En ting som provoserer meg er hvordan tradisjonelle leger ikke har noe, eller ekstremt lite kunnskap om ernæring og hvordan kroppen responderer hormonelt både på fysisk trening og selvfølgelig hva vi putter i vår kropp av “mat” minimum 3 ganger om dagen. Hvorfor i all verden er det ALLTID piller først etterfulgt av en laaang rekke med bivirkninger? Hvorfor ser vi ikke  på den elementære måten å øke en persons helse først? Hvorfor er det så allmenn akseptert at medisiner er den eneste og beste måten til å “kurere” sykdommer på? Det er jo ironisk at piller mot depresjoner har bivirkningen av “økt fare for selvmord” og at man faller enda dypere ned i det “svarte hullet”.

Se for deg en gullfisk som svømmer rundt i en forurenset glassbolle. Fisken blir selvfølgelig syk etter en stund og man tar gullfisken ut av bollen og med til legen for å gjøre den frisk. Når gullfisken er bedre tar vi den tilbake til  den samme, forurensede bollen. Hva tror du skjer innen kort tid? Fisken blir syk igjen og muligens enda sykere enn tidligere. Legene klør seg i hodet og lurer på om dosen på medisinen eller merket ikke var riktig. Hva gjør vi da? Vi skriver ut høyere doser, nye medisiner eller vi kombinerer gjerne med andre medisiner for å lindre bivirkningene av medisin nr. 1 osv.. Du er en forsøkskanin for menn i hvite frakker.

Hva med dette alternativet: Å rense glassbollen til gullfisken? Dens miljø som den svømmer rundt i hverdag? Gullfisken er deg og glassbollen er din kropp bestående av blod, lymfevæske, vann, celler og mye annet. Gjennom riktig ernæring vil din “glassbolle” bli ren og frisk uten forurensningene som gjør deg syk. Du vil få en mye bedre fysisk og psykisk helse uten andre kjemikalier som bare maskere over symptomene.IKKE lur deg selv når du føler deg litt i “ulaget” med å proppe kroppen din med medisiner og piller. Vurder først din egen livsstil, inkludert livssituasjon med jobb og familie, ditt stressnivå, mosjonsvaner, søvnvaner, drikkevaner og selvfølgelig ditt kosthold.

Jeg har sett mirakler skje ved slike endringer og en felles juiceterapeut i England drakk rødbetejuice i 2 uker og nå er blodtrykket redusert og hun kan snart kutte ut blodtrykkesmedisinene! Men pass opp; snart kommer det vel en overskrift sponset av legemiddelindustirien om at “For mye rødbeter gir deg kreft…” Jeg putter i hvert fall ørepropper i mine ører når slik ting skrikes om- og forresten; du har vel fått med deg at mydighetenes “Nøkkelhullsordning” tillatter at Grandisosa pizza kan bruke merket? I rest my case…

Vil du lære mer? Vil du også høre den andre siden av legemiddelindustrien? Se denne linken og se Food Matters online:)

http://www.foodmatters.tv/