Nydelig høst-juice med Norske råvarer!

Ukens JuicyTube episode er lansert og jeg anbefaler deg virkelig å ta en titt og teste denne nydelige høst-juicen med råvarer fra den norske åkeren. Nydelig rødbeter, gulrøtter og mye mer. Jeg har vært i Mathallen i Oslo og besøkt Bondens Butikk som har masse flotte, økologiske norske råvarer. Ta en titt!

 

 

Endelig har Norge fått sin første helnorske juice detox bok!

Endelig har Norge fått sin første helnorske juice detox bok!

Er du klar for å gi kroppen din en ny start? Denne boken viser deg hvordan du ved å gjennomføre en juicebasert detox kan rense kroppen og få en kickstart på en sunnere hverdag. På bare sju dager – altså én uke av ditt liv – vil du få kick-start på veien til bedre helse, mer energi, en slankere kropp og mindre søtsug.

Her er noen av tilbakemeldingene fra personer som har forsøkt juice detox programmet mitt:

«Er veldig fornøyd med detox kuren! Gikk ned 3 kg og har holdt meg på samme vekta…»

 «En uke med juice detox er gjennomført! Humøret er på topp, energien god og kroppen er 4 kilo lettere. Superfornøyd!»

«Har tatt detoxen din! Det gikk som en drøm! Alt smaker veldig godt, suppene er nydelige! Føler meg bedre både inni og utenpå! Anbefales!»

 «Juice detox veloverstått. Jeg føler meg både piggere og gladere og nå vil jeg bare fortsette med juicingen!»

På kort tid hjelper du kroppen å bli kvitt giftstoffer som har hopet seg opp i kroppen din og tilfører den de mineralene og vitaminene den trenger.
Boken inneholder en detaljert plan som tar deg til målet om en slankere kropp og bedre helse. I tillegg til å inneholde oppskrifter på supersunne og velsmakende juicer, forteller boken deg hva usunn mat, medisiner og giftstoffer gjør med kroppen din – og hvordan du på bare sju dager kan få den tilbake i balanse. Det er sunt, naturlig og samtidig smakfullt!



I boken får du:
Kunnskap om kroppen og hvordan du får den i balanse
Kunnskap om hvordan du øker din fettforbrenning
Kunnskap om kroppens renselsesorganer og hvordan du styrker de
Detaljert 7 dagers juice detox plan
Oppskrifter på juicer
Oppskrifter på supper
Sos mat

Kjøp signet bok på http://www.juicydrops.no

juice detox kollasje

Inspirasjon og en økt forståelse av hva riktig kosthold er for en optimal h

Oppskrift på sunn julegløgg!

juicy, sunn julegløgg

Julen er en koselig familietid, hvor man baker småkaker, lager julekalendere og pakker inn gaver. Hva med også å lage en sunn julegløggjuice til høytiden? I motsetning til den du finner i butikken, inneholder den kun naturlige råvarer og ekte, helsebringende krydder. Den smaker himmelsk for hele familien, og passer supergodt å kose seg med mens dere pakker inn julegaver og lar julemusikken fylle rommet.

100 gram druer

1/3 sitron

1 kanelstang

4 nellikspiker

2 stjerneanis

rosiner

mandler

Slik gjør du: Juice druene og sitronen i en juicemaskin, og varm juicen forsiktig opp sammen med krydderet. Gløggen skal ikke koke. La den stå og trekke i ca. fem minutter, før du siler bort krydderet. Server som den er, eller med rosiner og mandler til.

Oppskriften er fra boken min Juicy familie! som du kan kjøpe signert her: http://www.juicydrops.no/produkt/9

Sunn julegl++gg

Godsaker i juicegløggen: Ferskt krydder er kjent for å ha helsebringende egenskaper. Kanel bidrar til å regulere blodsukkeret, mens nellik virker varmende og stimulerende. Stjerneanis kan hjelpe mot slimdannelse ved forkjølelse.

Endelig er ny nettbutikk lansert!

Velkommen til Juicydrops nettbutikk!

Er du klar til å bli «en juicer» og leve en «juicy» livsstil? Endelig er den nye nettbutikk min lansert! Alle produktene er personlig utvalgt og testet av meg og jeg håper du vil finne den rette pressen og annet utstyr som gjør det lettere for deg å levere sunnere og ha en plantebasert livsstil.

Det er skjedd mye på utstyrssiden siden jeg lanserte juicing i Norge for noen år siden og heldigvis blir det stadig mer og mer å velge mellom. Jeg har tatt avgjørelsen om å kun selge presser og ikke sentrifuger da dette er en mye bedre metode for å utvinne den næringsrike saften fra frukt og grønt. En presse (slow juicer eller masticating juicer) er en saktegående maskin som «tygger» råvarene og skiller saften, skallet og fiberstoffene fra hverandre i stedet for å rive de fra hverandre slik som en sentrifuge gjør. Dette er en utvinningsmetode som gir mye mer juice, 30-40 % mer næringsstoffer, lite skum og dobbel så lang holdbarhet på grunn av mindre oksygenutvikling! Perfekt.
Du finner også noen av de beste blenderne markedet kan tilby som er perfekte til å lage dine juicesmoothies, supper, sauser, nøttesmør og mye mer i! Ta med deg Tribest Personal Blenderen på ferie slik at du kan lage deg en sunn juicesmoothie selv når du er bortreist…
Jeg håper du finner masse spennende, juicy tilbehør og ny inspirasjon i nettbutikken min!

Besøk meg her http://www.juicydrops.no

Happy juicing!
Carina

Juicydrops banner Facebook nettbutikk

HU-700-DG-s-fs[1]

kuvings-white

PB-350XL-large

stainless-steel-straw

81Ib8HUahTL._SL1500_

Få en Juicy! mandag med denne oppskriften…

Helgen er tid for litt ekstra kos men kanskje det er blitt litt i overkant? Det er godt det er mandag og starten på ei ny uke med nye muligheter!
Daglig juicing av frukt og grønnsaker er den beste og enkleste måten å få i seg de anbefalte ” 5 om dagen” og helst litt mer.

Prøv denne freshe oppskriften og få en god, juicy start på uken!

Kick-start mandag!

2 epler
1/5 agurk
1/2 fennikel
1/3 sitron
3 cm ingefær
1 håndfull fersk mynte

Juice alle råvarene i en juicemaskin/presse og drikk innen 30 min. Fennikel og mynte setter fordøyelsen i gang og lindrer en urolig mage samtidig som den gir en frisk og god smak. Sitron og ingefær renser leveren og virker veldig basedannende, inneholder vit C, antioksidanter og mineraler.

Foto: Carina H. Dahlmann/Juicydrops

Foto: Carina H. Dahlmann/Juicydrops

Bli med på sommerens siste juicekurs!

I juli gjennomfører jeg sommerens siste juicekurs Superjuicy! før jeg setter i gang med nye kurs og mange nye spennende prosjekter!

Kurset er satt opp 1 juli i Oslo og jeg håper vi ses!

Carina Hultin Dahlmann er Norges første juiceterapeut og forfatter av boken «Juicy! Sunn og slank med ferskpresset juice» og nå også «Superjuicy!» (Schibsted Forlag). Superjuicy! inspirerer deg til å øke din sunnhet ved å tilføre kroppen din flytende gull – nemlig ferskpresset juice. På kurset vil du lære hvordan du kan bli en superjuicer og hvordan du enkelt kan få en superhelse med å implementere grønn juicing i kostholdet din. Kurset varer i 2, 5 timer og vil inneholde følgende temaer:

Grønn juicing- Hva er det?
Grønt som kan juices og hva de inneholder av næringsstoffer
Bladgrønnsaker og spirer
Syre/base balansen
Juicy supershots
Juiceboosters
Smaksprøver og inspirasjon

*Kjøp av signert bok(bøker) vil også være mulig etter kurset.

Ble med på juicekurs!

Ble med på juicekurs!

Kurs: Superjuicy! Oslo
Dato: 01.07.2014
Kl: 18:30 – 21:00
Pris: kr. 600,00
Sted: Unity Senter 6 etg. Møllergaten 23 ved Youngstorget, Oslo Sentrum

For påmelding se http://www.juicydrops.no eller sed mail til carina@juicydrops.no

Juicy! Norske vinner av Gourmand prisen!

For noen dager siden fikk jeg en hyggelig mail fra forlaget mitt Schibsted om at boken min Juicy! er kåret til Norges beste i kategorien Best non alcoholic book i Gourmand Wine Book (Cook book) Award 2013. Dermed er den med i kampen om å vinne den prestisjefylte prisen som VERDENS BESTE KOKEBOK i denne kategorien. Det hele blir avgjort 20. mai under kokebokmessen i Beijing.

Denne kåringen blir ofte omtalt som kokebøkenes Oscar.

gourmand logo

juicy bokcover bedre oppløsning

Ses vi på Vegetarfestivlan i Halden?

Lørdag 24 aug. er det tid for Vegetarfestivalen i Halden på Fredriksten festningen. Det blir mange spennende utstillere, kurs og foredrag og alt er gratis! Jeg skal blant annet holde juiceforedrag kl. 12 00 og blir å treffe etterpå til smaksprøver og boksignering. Jeg håper vi ses!

Du kan lese mer på http://www.vegetarfestivalen.no

Ses vi til lørdag?

Ses vi til lørdag?

Natrulig UV- beskyttelse!

Sommeren er her! Det er sesong for fantastiske råvarer i alle former og farger og det er så fristende å spise sunt!

Jeg er naturlig blond med typisk blek, nordisk hud. Jeg blir fort rød og brent i solen og brunfargen min er ikke eksisterende. Men jeg oppdaget noe nytt da jeg hadde kritiske lave D-vitamin nivåer for ca. 1, 5 år siden. Legen min sa at jeg måtte begynne å ta litt sol ukentlig sammen med Vitamin D3 tilskudd. Da jeg gjorde dette ble jeg et nytt menneske, men det morsomste av alt er at jeg oppdaget at jeg kunne bli gylden brun og ikke brent!

Hva er det som har skjedd? Jeg kom til å tenke på at jeg har juicet gulrøtter daglig i 4 år. Det naturlig innholdet av betakaroten har endret min hudfarge og gjort at den tåler sol bedre og at jeg blir gylden i huden ved soling. Herlig! Gulrotjuice gir naturlig UV- beskyttelse og penere brunfarge. Perfekt for oss i nord! Betakaroten styrker også immunforsvaret og virker anti-aldrende. Nå er det sesong for norske gulrøtter, så juice i vei!

Prøv ” 5 om dagen” fra boken min Juicy!. Perfekt oppskrift som smaker godt og som inneholder gulrøtter!

•1- 2 epler
•1/3 del sitron med skall
• 3 cm.fersk ingefær
•2 gulrøtter
•¼ fersk ananas

Godsaker i juicen: Juicen inneholder bromeline som er et viktig fordøyelsesenzym som finnes i fersk ananas. Juicen inneholder også vitamin C, E, K og B, folinsyre, betakaroten, kalsium, fosfor, kalium, krom, jod og magnesium samt virker rensende på leveren og støtter nyrene og deres funksjon. Ingefær virker energigivende og setter forbrenningen i gang.

5 om dagen juice

Foto: Carina H. Dahlmann/Juicydrops

Foto: Carina H. Dahlmann/Juicydrops

Juicekurs i Oslo!

Det nærmer seg juicekurs i Oslo! 3 juni holdes nestsiste juicekurs før høsten. Dato er 3 juni og det er kun 4 plasser igjen!

Hvis du vil lære mer om juicing, få tips og triks, lære mer om råvarer og ernæring er dette kuret for deg. Bli en juicer du også!

For mer informasjon, detaljer og påmelding se http://www.juicydrops.no under “kurs”.

Håper vi ses!

Bli med på juicekurs!

Bli med på juicekurs!