Sunt og enkelt mellommåltid…

Det er ikke alltid like lett å finne et sunt og enkelt mellommåltid når juice eller juicesmoothies ikke står på menyen. Prøv det jeg kaller en “blåbær parfait” som består av:

Friske blåbær som er rike på antioksidanter
Grovhaket valnøtter som er rike på omega 3 og antioksidanter
Finhakket sitronmelisse som er en urt som gir god smak, antioksidanter og er bra for fordøyelsen
Naturell yoghurt eller soya yoghurt om er rik på proteiner

Sunt og enkelt mellommåltid

Sunt og enkelt mellommåltid

Advertisements

One thought on “Sunt og enkelt mellommåltid…

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s