Lyst på et sunt sjokoladekick?

Av og til har man bare lyst på en skikkelig sjokoladekick, men samtidig passe på helsen og livvidden. Hva gjør man da? Lager min sunne kakao! Den er perfekt å ta med seg på skituren eller bare nyte mens du ser på favorittprogrammet ditt :)Lager du denne kakaoen kan du nyte den oftere, og 100 % uten dårlig samvittighet! Hvem sa at man ikke kunne få i pose og sekk?

Antioksidantrik kakao

  • 2 dl. sukkerfri mandelmelk
  • ½  banan
  • 1 ss. økologisk kakaopulver
  • Ca. 5 stk. store, ferske mynteblader (kan sløyfes)
  • 1 ts. manukahonning

Slik gjør du: Kjør alle ingrediensene i en blender, utenom honningen, og kjør til helt glatt. Varm deretter drikken forsiktig opp i en gryte sammen med honningen. NB! Skal ikke koke.

Godsaker i kakaoen: Økologisk kakaopulver er stappfull av antioksidanter og banan gir oss en “comfort food effekt” på grunn av karbohydrat innholdet. Manukahonning er spesielt bra for immunforsvaret og er i tillegg et naturlig søtningsmiddel.  Mynteblader virker lindrende ved forkjølelse i tillegg til å inneholde antioksidanter.

Denne kakaoen er supergod og supersunn!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s