Start dagen riktig med denne juicesmoothien!

De siste dagene har jeg og min mann startet dagen med denne juicesmoothien. Jeg kaller det juicesmoothie når den tynnere enn en vanlig smoothie, men også for å illustrere at det er ferskpresset juice som brukes for å lage den.

Denne juicesmoothien inneholder organisk kokosvann som er full av vitaminer, mineraler og er naturlig isotonisk. Det vil si at den hjelper kroppen å opprettholde riktig elektrolyttbalanse (cellenes veskebalanse) og dermed er den perfekt også etter trening! Den er full av enzymer, riktige karbohydrater og holder deg mett lenge.

Her er oppskriften:)

Tropisk juicesmoothie

  • 1 dl Coco Organic kokosvann (helsekost)
  • 1 frossen banan
  • 2 epler
  • litt lime eller sitron
  • ingefær
  • ca. 2 ss med naturell yoghurt
  • fersk ananas

Slik gjør du: Press juice av eplene, ingefær,lime/sitron og ananas. Hell over i blender sammen med kokosvann, youghurt og banan og bland til helt glatt. Nyt!

En perfekt start på dagen!

5 thoughts on “Start dagen riktig med denne juicesmoothien!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s