Juicing med Shape Up og Det Nye redaksjonen – Få oppskrift på “Skjønnhetsboost juice”

I går var jeg og holdt et juiceforedrag for redaksjonen hos Shape Up og Det Nye. Ca. 15 flotte og dyktige “juicy” damer var samlet rundt bordet for å lære litt om juicing og ikke minst smake! I anledningen laget jeg 2 juiceoppskifter og den ene skal jeg dele med dere i dag.

Skjønnhetsboost juice

 

Ønsker du en liten skjønnhetsboost? Renere, penere hud og sterkere hår og negler? Da er denne skjønnhetsboost juicen perfekt for deg!

  • 2 epler (Granny Smith blir mer syrlig og Golden Delicious søtere)
  • 3 stk. fersk rosenkål
  • 2 stk. fersk asparges
  • 1/2 lime uten skall
  • 1 stor bit fersk ananas

Godsaker i juicen: Denne juicen inneholder masse C vitamin som er viktig for hudens og kroppens sårhelingsevne. Et høyt innhold av mineralene folat(B9), organisk svovel, niacin(B3), kalsium, magnesium, natrium, fosfor, kalium og vitamin A fører til økt cellefornyelse,økt elasitet i hudvevet, reparasjonen og produksjonen av DNA og produksjonen av friske, røde blodceller. Silisiuminnholdeti agurk er spesielt gunstig for å styrke både negler og hår og ananas inneholder i tillegg til vitamin C,enzymet bromelaine som er viktig for kroppens fordøyelsesprosess. Dette er igjen  viktig for kroppens totale opptak av næringsstoffer.

Da er vi i gang med juicing!

Jentene skåler med "Skjønnhetsboost juice".

De fleste var meget overrasket over at rosenkål i juice kunne smake godt! 😉

Advertisements

3 thoughts on “Juicing med Shape Up og Det Nye redaksjonen – Få oppskrift på “Skjønnhetsboost juice”

  1. Hei! Det står under “Godsaker i juicen:” dette: “Silisiuminnholdeti agurk er spesielt gunstig for å styrke både negler og hår…” Men det står ikke at en skal ha agurk oppi? :p

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s