Slank og frisk med sunt fett

Sunt fett er viktig av flere årsaker og er essensielt for at de fettoppløslig vitaminene A,D,K og E skal kunne opptas av kroppen. Riktig fett er også viktig for en effektiv fettforbrenning, for et godt immunforsvar, for cellenes oppbygging og for å forebygge depresjoner. Fett er rett og slett livsviktig!

Spiser du mye rå grønnsaker og salater, noe du bør, er det viktig å tilføre litt sunt fett for at kroppen din skal få nyttiggjort seg mest mulig av deres næringsstoffer. Jeg ønsker også at du skal nyte maten din mest mulig og derfor er det fullt mulig å kombinere sunnhet og god smak. Prøv denne deilige basilikums olivenloljen fra Olivers&CO. www.olivers-co.no

Lag en sunn dressing med denne oljen, litt ekte balsamico, dash havsalt, grovkvernet pepper og en dash med frisk lime eller sitronsaft og nyt!

3 thoughts on “Slank og frisk med sunt fett

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s