Naturlig energi med ingefær juice!

Visste du at ingefær er en av naturens beste energigivere? Den er i tillegg rensende, varmende, fettforbrennende og den inneholder også kraftige antioksidanter som heter gingerols. Gingerols beskytter kroppen mot sykdom og besvær og roten er også kjempe fin mot urolig mage. For å få utnyttet ingefærens livskraft best bruker du den rå.  Juice den! Prøv denne lekre oppskriften:

1 eple

1/3 sitron

3 gulerøtter

1/2 selleristang

og så mye fersk ingefær du tåler!! Minimum 1 cm.stor  bit hver dag for en helsebringende effekt.

Juice alt sammen og nyt i et lekkert glass med noen isbiter i. Nam,nam.

Advertisements

2 thoughts on “Naturlig energi med ingefær juice!

    • Takk for det, men det er jo noen år med prøving og feiling før man finner sin balanse og hva som passer for enn selv men nå føler jeg at jeg er på riktig spor;) Å begynne å juice, om bare 1 gang om dagen, er en enkel måte å tilføre kroppen noe sunt og godt og som oftest fører til flere gode tiltak:) Perfekt om man har barn som ikke spiser grønnsaker!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s